Serves 1
Directions
- 1முதலில் ஒரு களிமண் கிண்ணத்தில் பச்சை பயறை எடுக்கவும்.
- 2அதே கிண்ணத்தில் மைசூர் பருப்பை எடுக்கவும்.
- 3பச்சை பயறு மற்றும் மைசூர் பருப்பை ஒரு வெள்ளை துணியில் பரப்பவும்.
- 4ஒரு களிமண் கிண்ணத்தில் கஸ்தூரி மஞ்சள் எடுக்கவும்.
- 5கஸ்தூரி மஞ்சளை துணியில் பரப்பவும்.
- 6ஒரு கருப்பு களிமண் கிண்ணத்தில் பூலாங்கிழங்கை எடுக்கவும்.
- 7பூலாங்கிழங்கை துணியில் பரப்பவும்.
- 8கருப்பு களிமண் கிண்ணத்தில் பாதாம் எடுக்கவும்.
- 9பாதாமை துணியில் பரப்பவும்.
- 10ஒரு கூடையில் ரோஜா பூ இதழ்களை எடுக்கவும்.
- 11ரோஜா பூ இதழ்களை துணியில் பரப்பவும்.
- 12செம்பருத்தி பூ இதழ்களை கூடையில் எடுக்கவும்.
- 13செம்பருத்தி பூ இதழ்களை துணியில் பரப்பவும்.
- 14ஆவாரம்பூ இதழ்களை கூடையில் எடுக்கவும்.
- 15ஆவாரம்பூ இதழ்களை துணியில் பரப்பவும்.
- 16மகிழம்பூ இதழ்களை கூடையில் எடுக்கவும்.
- 17மகிழம்பூ இதழ்களை துணியில் பரப்பவும்.
- 18ஒரு பித்தளை கிண்ணத்தில் கார்போக அரிசி எடுக்கவும்.
- 19கார்போக அரிசியை துணியில் பரப்பவும்.
- 20மரிக்கொழுந்தை பித்தளை கிண்ணத்தில் எடுக்கவும்.
- 21மரிக்கொழுந்தை துணியில் பரப்பவும்.
- 22ஒரு களிமண் கிண்ணத்தில் கோரைக்கிழங்கு மற்றும் வசம்பு எடுக்கவும்.
- 23கோரைக்கிழங்கு மற்றும் வசம்பை துணியில் பரப்பவும்.
- 24இறுதியாக, வெட்டிவேரை துணியில் பரப்பவும்.
- 25அனைத்து மூலிகைப் பொருட்களையும் கலந்து குளியல் பொடியை தயாரிக்கவும்.
- 26குளியல் பொடியை ஒரு களிமண் கிண்ணத்தில் ஒரு கரண்டி அளவு எடுக்கவும்.
- 27ஒரு கப் தண்ணீர் சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும்.
- 28இந்த கலவையை சருமத்தில் பூசி குளிக்கவும்.
Ingredients
- பச்சை பயறு
- மைசூர் பருப்பு
- கஸ்தூரி மஞ்சள்
- பூலாங்கிழங்கு
- பாதாம்
- ரோஜா பூ
- செம்பருத்தி பூ
- ஆவாரம்பூ
- மகிழம்பூ
- கார்போக அரிசி
- மரிக்கொழுந்து
- வெட்டிவேர்
Equipment
களிமண் கிண்ணம்கூடைபித்தளை கிண்ணம்
Tips
- கோடை காலத்தில் தோல் தொற்று மற்றும் அரிப்பு வராமல் இருக்க கோரைக்கிழங்கும், வசம்பும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.
- ஜாதிக்காய் கண்களுக்குக் கீழ் உள்ள கருவளையங்கள் மற்றும் வாயைச் சுற்றி இருக்கும் கருமையைப் போக்க உதவுகிறது.
- கார்போக அரிசி மெலனின் நிறமியை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
- மரிக்கொழுந்து மற்றும் வெட்டிவேர் வியர்வை நாற்றத்தைத் தடுக்கும் மற்றும் ஒரு இனிமையான நறுமணத்தை அளிக்கும்.
- நான்கு மாத குழந்தை முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் பயன்படுத்தலாம்.
- சருமத்தில் ஒரு பளபளப்பான பொலிவை அளிக்கும்.