# High Protein Honey Butter Chicken Alfredo Pasta

A creamy and flavorful high-protein meal prep dish featuring rich, sweet, and savory chicken with light, fragrant pasta.

- Servings: 5 servings
- Cuisine: Indian
- Category: Soup
- Language: en

## Ingredients

- 1000 g Raw Chicken Breast, small cubes
- 1.5 Tsp Salt
- 1.5 Tsp Chilli Flakes
- 2 Tsp Parsley
- 2 Tsp Garlic Powder
- 2 Tsp Onion Powder
- 2 Tsp Smoked Paprika
- 3 Tsp Olive Oil
- 40 g Reduced Fat Butter
- 20 g Honey
- 15 g Soy Sauce
- 2 Tbsp Fresh Parsley, chopped
- 30 g Fresh Minced Garlic
- 150 g Sundried Tomatoes, drained & chopped
- 1 Tbsp Italian Herbs
- 1 Tsp Salt
- 350 g 1% Milk (or milk of choice)
- 200 g 50% Fat Cream Cheese
- 60 g Grated Parmesan
- 2 Pieces Parmesan Rind
- 275 g Uncooked Linguine or Fettuccine Pasta

## Instructions

1. Nakrájejte kuře na malé kostky.
2. Ochutíme kuře solí, chilli vločkami, petrželkou, česnekem a cibulovým práškem, uzenou paprikou a olivovým olejem.
3. Mixujte, dokud se barva kuřete nezmění.
4. Vařte kuře na středním ohni po dobu 3-4 minut na každé straně v jedné vrstvě, dokud nebude zlatohnědé a křupavé.
5. Snižte teplotu, poté přidejte extra máslo, med a sójovou omáčku.
6. Míchejte 1 minutu, dokud není kuře krásně obalené.
7. Odložte kuře stranou.
8. Přidejte nasekaný česnek a nasekaná sušená rajčata do pánve a vařte na středně nízkém ohni 3-4 minuty, dokud nebudou voňavá.
9. Poté přidejte italské bylinky a sůl a vařte 1 minutu.
10. Snižte teplotu a poté přidejte mléko, smetanový sýr a parmazán.
11. Míchejte 2-3 minuty, dokud omáčka nebude zcela hladká a mírně zahuštěná.
12. Poté přidejte vařené těstoviny a čerstvou petrželku.
13. Dobře promíchejte, dokud není krémová a požitkářská.
14. Jídla jsou připravena k servírování a vychutnávání.

## Tips

- Garnish with Parsley
- Parmesan rind adds a lot of flavor.

## Source

- Original video: https://vm.tiktok.com/ZNR6b7T1a/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/feea08fa-434d-4c29-83ac-2392d8ef17a5
- Extracted: 2025-12-31

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt