# Brownie Healthy

Recette rapide et facile de brownie healthy, prêt en 5 minutes.

- Servings: 1 servings
- Total time: 5 min
- Cuisine: French
- Category: Dessert
- Language: en

## Ingredients

- 40 g flocons d'avoine mixés
- 10 g cacao 100%
- 50 g compote de pommes
- 10 g sirop d'agave (ou miel)
- 1 œuf
- 50 ml lait d'avoine
- 7 noix
- 1 carré de chocolat 80%

## Instructions

1. Mélanger la compote de pomme, l’œuf, le lait et le sirop d’agave.
2. Ajouter les flocons d'avoine mixés et le cacao 100%.
3. Mélanger le tout.
4. Ajouter le reste du lait végétal.
5. Ajouter les noix et le chocolat.
6. Mettre au micro-ondes pendant 1min30 à 2min.
7. Ajouter une pincée de sel.

## Equipment

- bol
- fouet
- micro-onde

## Source

- Original video: https://vm.tiktok.com/ZNeoXMKPf/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/fd123270-cfb0-4e7d-8db5-5e1a9d43e990
- Extracted: 2025-02-07

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt