# Gesunde Erdbeermarmelade ohne Zucker

Diese gesunde Erdbeermarmelade, gesüßt mit Datteln und verdickt mit Flohsamenschalen, ist perfekt für Babys und die ganze Familie, da sie ohne Zuckerzusatz ist.

- Cuisine: German
- Category: Sauce & Condiment
- Language: de

## Ingredients

- 500 g TK-Erdbeeren
- 4 weiche Datteln
- 2.5 TL Flohsamenschalen (gemahlen)

## Instructions

1. Erdbeeren mit den Datteln in einen kleinen Topf geben.
2. Auftauen & kurz köcheln lassen.
3. Alles fein pürieren.
4. Kurz abkühlen lassen.
5. Flohsamenschalen einrühren.
6. 2–5 Minuten quellen lassen.

## Equipment

- Topf

## Tips

- Wird die Marmelade zu flüssig, einfach noch etwas Flohsamenschalen dazugeben.

## Source

- Original video: https://www.facebook.com/share/r/1FWuNnA9PZ/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/fcf9fff2-85ff-40ba-afaa-bc9f949cf51b
- Extracted: 2026-03-21

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt