# Mini Donuts Saludables

- Servings: 6 servings
- Total time: 20 min
- Cuisine: Spanish
- Category: Dessert
- Language: en

## Ingredients

- 1 plátano
- 1 huevo
- 1 yogur griego ligero
- 60 g harina de avena
- 1 cucharadita levadura
- 1 pequeño trozo chocolate puro

## Instructions

1. Poner un plátano en un bol y machacarlo hasta que se haga puré.
2. Añadir un huevo y un yogur griego ligero (o yogur de proteínas).
3. Agregar 60 g de harina de avena.
4. Mezclar todo bien y añadir una cucharadita de levadura.
5. Llevar la mezcla a un molde de donuts de silicona.
6. Hornear a 180 grados durante 20 minutos.
7. Mientras tanto, derretir un trozo de chocolate puro en el microondas en tandas de un minuto.
8. Una vez listos, sacar los donuts del horno y mojarlos en el chocolate derretido.
9. Llevar al frigorífico durante una hora.

## Equipment

- bowl
- fork
- spoon
- donut silicone mold
- microwave
- oven

## Source

- Original video: https://vm.tiktok.com/ZNdJMXKeK/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/fb7ef5d1-a9cf-4458-9447-074c4fa966bb
- Extracted: 2025-02-24

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt