# 3 Ensaladas Fáciles

Esta receta muestra cómo preparar tres ensaladas fáciles, ricas y nutritivas.

- Servings: 3 servings
- Total time: 3 min
- Category: Salad
- Language: en

## Ingredients

- 1 cajita porotos
- 0.5 cebolla
- 1 a gusto cilantro
- 0.5 palta
- 1 jugo de limón
- 1 a gusto sal
- 1 a gusto aceite
- 1 grande zanahoria
- 0.33 taza maní
- 2 cdas mayonesa
- 1 a gusto Merken
- 1 a gusto pimienta blanca
- 1 a gusto aceite de oliva
- 1 a gusto sal
- 1 cda soya
- 1 cda miel
- 1 cda vinagre blanco
- 1 a gusto aceite
- 1 a gusto ajo en polvo
- 1 6 lechuga escarola
- 80 grs choclo
- 1 en rodajas palmitos

## Instructions

1. Picar la cebolla en cuadritos, agregar sal, azúcar y agua tibia.
2. Agregar porotos cocidos y cebolla filtrada a un bowl.
3. Agregar cilantro fresco picado fino y media palta cortada en cuadritos.
4. Aliñar con jugo de un limón, aceite, sal y revolver.
5. Rallar una zanahoria grande.
6. Agregar maní, aceite de oliva, pimienta blanca, Merken, mayonesa, revolver.
7. Preparar un aderezo con soya, vinagre blanco, miel, aceite y ajo en polvo.
8. Agregar lechuga escarola picada, palmitos, choclo cocido y media palta a un bowl.
9. Agregar el aderezo y revolver.

## Equipment

- cuchillo
- rallador
- batidor

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DF8wxu6O3hu/?igsh=MXIyN2MwamUzZ3p4NQ==
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/fb644b79-b13b-4dee-8411-155e4ad38047
- Extracted: 2025-02-27

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt