# Chicken Tenders Fit Non Fritti

Ricetta per preparare teneri di pollo fit croccanti, senza frittura.

- Servings: 1 servings
- Total time: 13 min
- Cuisine: Italian
- Category: Dinner
- Language: en

## Ingredients

- 500 gr pollo
- 100 gr cornflakes
- 50 ml albume
- 4 gr sale
- 4 gr spezie

## Instructions

1. Tagliare il pollo a strisce di dimensioni simili.
2. Sbriciolare i cornflakes a mano.
3. Sbatti albume, spezie e sale.
4. Immergi il pollo prima nell'uovo, poi nel cornflakes.
5. Cottura in friggitrice ad aria a 200° per 13 minuti.

## Equipment

- coltello
- ciotola
- frusta
- friggitrice ad aria

## Source

- Original video: https://vm.tiktok.com/ZNdJh42te/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/fad86086-fc90-4e97-a303-d2a18ca98bae
- Extracted: 2025-02-25

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt