# Telur Tomat Tinggi Protein Rendah Karbohidrat

Resep telur dan tomat yang tinggi protein dan rendah karbohidrat.

- Servings: 1 servings
- Total time: 3 min
- Cuisine: Indonesian
- Category: Lunch
- Language: en

## Ingredients

- 3 telur
- 2 siung bawang putih
- 1 cabe
- 1 tangkai daun bawang
- 3 tomat
- 15 gram saos tomat
- 0.5 sendok teh garam
- 1 sendok teh kaldu jamur
- 0.5 sendok teh merica

## Instructions

1. Masukkan bawang putih, cabe dan daun bawang yang sudah dipotong dalam pan.
2. Lalu masukkan telur yang sudah diaduk.
3. Kalau telur sudah matang tambahkan tomat.
4. Kasih air secukupnya, saos tomat, garam, merica dan kaldu jamur.
5. Masak sampai teksturnya seperti ini.

## Equipment

- pan
- spatula

## Source

- Original video: https://vt.tiktok.com/ZSM9odxU3/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/fa59ff6c-4a51-4527-827e-af7f2f2f5831
- Extracted: 2025-03-05

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt