# المفتلة باللبن

المفتلة أو البسيس المصنوعة من القمح بديل الكورن فليكس الصحي.

- Total time: 15 min
- Cuisine: Middle Eastern
- Category: Dessert
- Language: en

## Ingredients

- 2 كوب مياه
- 1 كوب مفتلة
- كمية حسب الرغبة لبن
- 2 معلقة سكر
- 1 معلقة كبيرة سمنة

## Instructions

1. أحضري حلة وضعي بها كوبين من الماء.
2. عندما يغلي الماء، أضيفي كوبًا من المفتلة.
3. اتركي المفتلة تغلي وتستوي حتى تتشرب الماء، وسيستغرق ذلك حوالي 10 دقائق.
4. بعد أن تستوي المفتلة وتتشرب الماء، أضيفي كمية من اللبن حسب الرغبة.
5. أضيفي معلقتين أو ثلاث ملاعق من السكر.
6. اتركي المفتلة تغلي لمدة 5 دقائق حتى تتشرب من الحليب والسكر.
7. قدمي المفتلة باللبن.

## Equipment

- حلة
- ملعقة
- طبق تقديم

## Tips

- لا تقومي بتصفية المفتلة من الماء للاستفادة من فوائدها.
- يمكن تناولها ساخنة أو باردة.

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/p/DFGPFv3Nagi/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/f2091327-3269-4a12-9249-7ca9bf430695
- Extracted: 2025-08-03

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt