# تركيبه القهوه للكورتيزول والجوع الكاذب

A coffee mixture designed to reduce cortisol, curb false hunger, and improve mood.

- Cuisine: Middle Eastern
- Language: ar

## Ingredients

- 1 معلقه بن
- 1 معلقه كاكاو خام
- 0.5 معلقه قرفه
- ميه

## Instructions

1. أضف معلقة بن.
2. أضف معلقة كاكاو خام.
3. أضف نصف معلقة قرفة.
4. اخلط المكونات مع الماء.

## Tips

- يقلل الرغبه في السكريات ويعدل المزاج
- يضبط سكر الدم
- يمكن استخدام اللبن بدلاً من الماء
- يمكن إضافة 5 حبات قرنفل وقرفة غير مطحونة لزيادة الشبع

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DUTnYhFDGPz/?igsh=MW9lc242dG1ueTltZg==
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/f0d03b0b-c80e-4958-a7e4-e308bfa32939
- Extracted: 2026-02-13

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt