# FLAUTAS DE POLLO CON SALSA DELUXE

Una idea de comida o cena saludable, alta en proteína y deliciosa. Ideales si buscas algo rápido y fácil.

- Servings: 5 servings
- Total time: 6 min
- Cuisine: Italian
- Category: Sauce & Condiment
- Language: es

## Ingredients

- 5 tortillas de trigo integral
- 200 g pechuga de pollo cocida y deshilachada
- 1 tomate
- 50 g mozzarella rallada
- 100 g queso crema light
- 2 cdas perejil fresco picado
- 1 cdas ajo en polvo
- 1 yema
- Pimienta negra molida
- Sal
- 100 g yogur natural
- 1 cda cebollino fresco
- 1 cdta ajo en polvo

## Instructions

1. Precalentamos el horno a 210°C en modo grill.
2. En un bol mezclamos el pollo cocido deshilachado, el tomate en dados, el queso crema light, la mozzarella rallada, el perejil picado, el ajo en polvo, la pimienta negra y la sal.
3. Distribuimos la mezcla en un extremo de cada tortilla, enrollamos firmemente como un burrito y cerramos con un palillo para que no se abran.
4. Colocamos las flautas separadas entre sí en una bandeja de horno con papel de horno.
5. Pincelamos la superficie con la yema batida.
6. Horneamos a 200ºC durante 6 minutos, hasta que estén doradas.
7. Mezclamos todos los ingredientes de la salsa en un bol y servimos junto a las flautas.

## Equipment

- bol
- bandeja de horno
- papel de horno
- horno
- palillo

## Tips

- Podéis hacerlas en airfryer a 200 °C durante 4 minutos.

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/p/DTz5rgCDGIo/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/ec45772c-82a3-4cf9-8950-d97dddf76509
- Extracted: 2026-03-30

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt