# Donas de Banana

Una receta saludable sin azúcar ni harinas refinadas, con cacao amargo, harina de coco y un toque de chocolate amargo.

- Total time: 15 min
- Cuisine: Spanish
- Category: Dessert
- Language: en

## Ingredients

- 2 grandes o 3 medianas bananas
- 3 huevos
- 1 taza avena o harina de avena
- 0.5 taza leche
- 3 cucharadas cacao amargo
- 2 cucharadas harina de coco
- 1 cucharada polvo de hornear
- a gusto Stevia
- chocolate amargo

## Instructions

1. Colocar las bananas, los huevos, la leche, la avena, el cacao amargo, la harina de coco y la Stevia en la licuadora.
2. Licuar o procesar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
3. Verter la mezcla en los moldes de donas.
4. Llevar al horno a fuego mínimo (140-150 grados Celsius) durante 15 a 20 minutos.
5. Una vez doraditas y cocinado el huevo, pasar las donas por un baño de chocolate amargo.

## Equipment

- licuadora
- molde para donas
- muffinera
- budinera
- lata con papel manteca
- horno

## Tips

- Si no tienes molde de donas, puedes usar una muffinera, una budinera o una lata con papel manteca para hacer bizcochuelo.

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DQUUtY1Edy5/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ODdmZWVhMTFiMw==
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/ebcec4b8-9b75-4360-a2a2-ddba71cd61c7
- Extracted: 2025-10-27

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt