# Poke bowl de chicha

Un poke bowl de chicha fácil, saciante y con sabor de verdad, ideal para dietas de adelgazamiento.

- Cuisine: Mexican
- Category: Salad
- Language: en

## Ingredients

- aceite
- carne picada
- sal
- pimienta
- ajo en polvo
- pimentón dulce
- tomate concentrado
- cayena
- patatas
- guacamole
- pico de gallo
- crema agria

## Instructions

1. Pon un poco de aceite en la sartén.
2. Añade la carne picada a la sartén.
3. Salpimenta la carne al gusto.
4. Añade un toquecito de ajo en polvo.
5. Añade un toquecito de pimentón dulce.
6. Añade un toquecito de tomate concentrado.
7. Añade un poco de cayena para darle un toque picante.
8. Cocina la carne al gusto hasta que esté dorada.
9. Coloca las patatas hechas en la air fryer en un bol.
10. Añade la carne cocinada al bol con las patatas.
11. Añade un poco de guacamole al bol.
12. Añade un piquito de gallo al bol.
13. Añade un poco de crema agria hecha con yogur al bol.
14. Mezcla todos los ingredientes en el bol.

## Equipment

- sartén
- air fryer
- bol

## Tips

- El punto de cocción de la carne es al gusto.
- Comer para adelgazar puede ser delicioso y no aburrido.
- Esta receta tiene muy pocas calorías y es altamente buena.
- Todo está hecho para ser ligero: la cocción en air fryer y la carne magra.
- Es una comida rápida y completa que te llena bien sin pasarte de calorías.
- La crema agria se hace con yogur para hacerla más ligera y saludable

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DLUcrMno1Pe/?igsh=YjJsbno3eThoN3p2
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/e6ddb53d-19b9-4760-b34c-310acdf3b5ae
- Extracted: 2025-06-25

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt