# Brownie sain et équilibré

Recette de brownie sain et équilibré facile à faire au micro-ondes.

- Servings: 6 servings
- Total time: 20 min
- Cuisine: French
- Category: Dessert
- Language: en

## Ingredients

- 200 g pommes pelées et coupées en morceaux
- 40 g cacao en poudre non sucré
- 2 œufs entiers
- 10 g pépites de chocolat blanc
- 10 g noix de pécan caramélisées hachées

## Instructions

1. Prendre 200g de pommes, les peler et les couper en petits morceaux.
2. Ajouter 40g de cacao en poudre non sucré.
3. Ajouter deux œufs entiers.
4. Mixer le tout.
5. Verser la préparation dans un récipient avec du papier sulfurisé.
6. Ajouter des noix de pécan caramélisées hachées et des pépites de chocolat blanc.
7. Mettre au micro-ondes pendant 4 minutes à 900 watts.
8. Laisser reposer 15 minutes.
9. Découper et servir.

## Equipment

- Nutribullet
- microwave
- baking dish
- knife

## Source

- Original video: https://www.tiktok.com/@cuisinesaine/video/7476554896708521238?lang=fr
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/e3f33007-40cc-4489-9166-7bff08248f0a
- Extracted: 2025-03-11

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt