# Galletas Saludables

Receta de galletas saludables con cuatro ingredientes y preparadas en 15 minutos.

- Total time: 15 min
- Cuisine: Spanish
- Category: Snack
- Language: en

## Ingredients

- 1 plátano o banana
- 30 g coco rallado
- 20 g semillas de sésamo
- 1 chocolate negro o sin azúcar derretido

## Instructions

1. En un bol, pon un plátano y machácalo hasta que quede puré.
2. Agrega 30 g de coco rallado y 20 g de semillas de sésamo.
3. Integra todos los ingredientes.
4. Dale forma de galletitas.
5. Hornea a 170° durante 10-12 minutos en el air fryer u horno.
6. Baña las galletas en chocolate negro o sin azúcar derretido.
7. Enfría hasta que queden tiesas.

## Equipment

- bowl
- fork
- spatula
- air fryer or oven

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DAQbtB1iEc4/?igsh=MW91NGxzeWV3ZmZscQ==
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/e2a00ef1-a804-4a66-a07d-675ca396357f
- Extracted: 2025-02-28

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt