# بسكويت بدون دقيق

يمكنك تحضير كوكيز أو بسكويت صحي ولذيذ باستخدام مكونين فقط وبدون دقيق أو سكر مضاف.

- Total time: 15 min
- Category: Dessert
- Language: en

## Ingredients

- كوب فول سوداني
- موزة
- 9 تمر
- 4 قطع دارك شوكليت
- دارك شوكليت شيبس
- 0.25 كوب سمسم

## Instructions

1. قشر واطحن الفول السوداني.
2. أضف موزة مستوية إلى الفول السوداني المهروس واهرسها جيدًا.
3. وزع الخليط على ورق زبدة.
4. أضف دارك شوكليت شيبس (اختياري).
5. اخبز في الفرن لمدة 15 دقيقة على درجة حرارة 180 مئوية.
6. أضف تسع تمرات إلى محضر الطعام.
7. أضف نصف كوب فول سوداني إلى التمر.
8. اطحن المكونات جيدًا.
9. قسم العجينة إلى تسع كرات وشكلها باستخدام شوكة.
10. ذوب أربع قطع من الدارك شوكليت ووزعها على القطع.
11. أضف موزة صغيرة إلى وعاء.
12. أضف ربع كوب سمسم إلى الموزة وتهرس الكمية.
13. وزع الكمية على ورق زبدة وافردها.
14. اخبز في الفرن لمدة ربع ساعة على درجة حرارة 160 مئوية.
15. زين بشوكولاتة دارك مذابة (اختياري).

## Equipment

- محضر طعام
- شوكة
- صينية خبز
- ورق زبدة

## Tips

- للحصول على كوكيز صحي، يمكن استخدام فول سوداني وموزة مستوية.
- لتحضير كوكيز التمر، اضرب التمر مع الفول السوداني في محضر الطعام.
- لتحضير بسكويت السمسم، اهرس الموزة مع السمسم.
- يمكن تزيين الكوكيز والبسكويت بشوكولاتة داكنة مذابة (اختياري).

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DMSPAywy13N/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MXhrMjNvbzhhZHdkbA==
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/e092edd6-83c7-4df0-bc33-8dc7b9909d7f
- Extracted: 2025-07-20

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt