# 6 Formas de usar la proteína en polvo

- Servings: 1 servings
- Total time: 55 min
- Cuisine: American
- Category: Breakfast
- Language: en

## Ingredients

- 0 hielo
- 2 cucharaditas de café instantáneo
- 1 cucharada whey de capuchino
- 0 agua
- 0 leche
- 0 copos de avena
- 0 semillas de chía
- 1 cucharada proteína de vainilla
- 0 cubitos de manzana
- 0 pistachos
- 0 canela
- 2 huevos
- 0 yogur
- 1 cucharada de avena
- 0 almendra
- 0 whey de vainilla
- 0 levadura
- 0 whey sabor tarta de cumpleaños
- 0 leche
- 0 yogur
- 0 whey de fresa
- 0 granola
- 0 manzana
- 0 peanut butter
- 0 whey de vainilla
- 0 leche o plátano

## Instructions

1. Tritura hielo con un par de cucharaditas de café instantáneo y whey de capuchino.
2. Añade un poco de agua y sigue triturando hasta que aumente el tamaño y te quede esta espuma de café.
3. En un tarro mezcla leche, copos de avena, semillas de chía, proteína de vainilla, cubitos de manzana, pistachos y canela.
4. Llévatelo a la nevera unas horas o toda la noche.
5. Haz donuts mezclando un par de huevos con yogur, cucharada de avena y almendra, whey de vainilla y levadura.
6. Cocina a máxima potencia 3 minutos.
7. Para el glaseado, coge whey sabor tarta de cumpleaños, mezcla con poca leche hasta conseguir esta textura.
8. Para el bol de granola, mezcla yogur con whey de fresa y añadir tus toppings favoritos.
9. Prepara esta cookie mezclando whey de vainilla con muy poca leche o plátano hasta conseguir esa textura.
10. Cocina a máxima potencia un minuto y medio.

## Equipment

- batidora
- tarro
- microondas

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DE4vmfzIYND/?igsh=MXo1ZWozOWh3a3F4
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/df3f7340-76b7-4bbb-b8c4-2d69977d9b30
- Extracted: 2025-03-07

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt