# Postre proteico sin horno

Un postre dulce, cremoso y super proteico, sin azúcar, fácil de hacer y sin horno.

- Total time: 3 min
- Cuisine: Spanish
- Category: Dessert
- Language: es

## Ingredients

- 1 huevo
- 1 yogur de proteínas
- queso cremoso

## Instructions

1. Mezcla huevo, yogur de proteínas y queso cremoso.
2. Mezcla todo muy bien.
3. Introduce la mezcla al microondas por 3 minutos a 600 W.

## Equipment

- microondas

## Tips

- Perfecto para después de entrenar o matar el antojo sin culpa.
- Puedes disfrutar algo delicioso mientras cuidas tu alimentación todos los días.

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DUtnkR5kamD/?igsh=aHVmMWtwOWY5ZjVw
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/de249471-d3bc-4c7c-89b5-d34ade7c58ea
- Extracted: 2026-02-13

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt