# خبز الكيتو دايت

وصفة خبز غنية بالطاقة والبروتين مناسبة للكيتو دايت ولمرضى السكري.

- Total time: 45 min
- Category: Baked Goods
- Language: ar

## Ingredients

- 4 بيضات
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- 1 كاسة طحينية غير مملحة
- 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
- 1 ملعقة كبيرة ماء
- 2 ملعقة كبيرة خل
- 0.25 ملعقة صغيرة بايكربونات الصوديوم
- حبوب أو بهارات (مثل حبة البركة، كمون، كزبرة، يانسون)

## Instructions

1. اخفق أربع بيضات مع نصف ملعقة صغيرة من الملح حتى يبيض البيض ويصل لمرحلة كثيفة.
2. أضف كاسة كاملة من الطحينية (تأكد أنها غير مملحة).
3. أضف ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.
4. أضف ملعقة كبيرة من الماء.
5. أضف ملعقتين كبيرتين من الخل.
6. أضف ربع ملعقة صغيرة من بايكربونات الصوديوم واخلط المكونات جيداً.
7. اسكب الخليط في قالب (مثل قالب الإنجلش كيك) ووزعه بالتساوي.
8. رش أي نوع من الحبوب أو البهارات المرغوبة على الوجه، مثل حبة البركة.
9. اخبز في فرن محمى مسبقاً على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 45 دقيقة أو حسب الفرن.

## Equipment

- قالب خبز
- فرن

## Tips

- اخفق البيض لمدة 10 دقائق حتى يفتح لونه.
- يمكن إضافة جبنة قريش.
- الكثافة النهائية للخليط تكون مثل الكيك.
- لا تستخدم قالب خبز كبير جداً.
- يمكن رش أي نوع من الحبوب أو البهارات على الوجه قبل الخبز.

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DU0fFWVjM7D/?igsh=dWdjcHBqMXFlcmUx
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/dc1397ad-2dcd-4d22-805b-f8e4a953ca59
- Extracted: 2026-04-01

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt