# Pan alto en proteínas sin gluten

Receta de pan alto en proteínas y sin gluten, listo en menos de 3 minutos.

- Total time: 3 min
- Category: Baked Goods
- Language: en

## Ingredients

- 1 unidad huevo
- 1 lata lata de atún escurrida
- 1 pizca levadura
- 1 pizca sal
- 0 jamón
- 0 queso
- 0 aguacate
- 0 aceite

## Instructions

1. Triturar el atún junto con el huevo, una pizca de levadura y sal.
2. Llevar al microondas durante 3 minutos.
3. Tostar para que quede más crujiente.
4. Rellenar con jamón, queso y aguacate.

## Equipment

- picadora
- microondas
- sandwichera

## Source

- Original video: https://www.facebook.com/share/r/1JCPGzK3hD/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/d4e3c3f0-f51e-44d5-a4ce-86879fe2acc1
- Extracted: 2025-03-08

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt