# Big Mac Bowl

Eine kalorienreduzierte, sättigende Interpretation eines Big Mac als Bowl.

- Servings: 1 servings
- Cuisine: German
- Category: Dinner
- Language: en

## Ingredients

- 150 g fettarmes Rinderhack
- 200 g Kartoffel
- 100 g Romasalat
- 50 g Tomaten
- 50 g Gewürzgurken
- Salz (optional)
- Paprika (optional)
- Öl (optional)

## Instructions

1. Kartoffeln in Scheiben schneiden, in eine Schüssel geben und mit Salz, Paprika sowie Öl würzen.
2. Kartoffeln auf dem Backblech verteilen und im Ofen backen.
3. Rinderhack in einer Pfanne anbraten.
4. Salat, Tomaten und Gewürzgurken klein schneiden.
5. Salat, Gurken, Kartoffeln, Hack und Tomaten in eine Schüssel geben.

## Equipment

- Schüssel
- Backblech
- Ofen
- Pfanne
- Messer

## Source

- Original video: https://www.facebook.com/reel/1383245057293910
- Creator: Protein Tobi
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/d2a46b80-613e-4ad9-9201-ad6eca89def7
- Extracted: 2026-10-04

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt