# قنبلة شبع في السحور

A quick and easy suhoor dish featuring yogurt, dates, nuts, tahini, and spices, designed to keep you feeling full until Iftar.

- Cuisine: Middle Eastern
- Category: Snack
- Language: ar

## Ingredients

- 1 علبة زبادي
- 3 تمرات
- مكسرات
- 1 معلقة صغيرة طحينة سمسم صافي
- رشة سمسم
- حبة البركة
- رشة قرفة

## Instructions

1. في علبة زبادي، أضف ثلاث تمرات.
2. احشو التمرات بأي مكسرات.
3. وزع عليهم معلقة صغيرة من طحينة السمسم الصافي.
4. رش فوقها سمسم وحبة البركة.
5. اختياري: رش قرفة.

## Tips

- For an enhanced flavor, you can toast the dates with a butter spray and a sprinkle of cinnamon.

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DYjlgPPshMf/?igsh=Z2lnaXM5bnAyOTZ2
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/cf81fedb-c72f-40c1-bed0-507a733777b3
- Extracted: 2026-05-23

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt