# Gratin de Courgettes & Haricots Rouges à la Viande Hachée

Un gratin équilibré, riche en fibres et protéines, parfait pour un repas complet !

- Servings: 1 servings
- Total time: 35 min
- Cuisine: French
- Category: Dessert
- Language: en

## Ingredients

- 100 g viande hachée
- 1 courgette
- 50 g carottes râpées
- 50 g haricots rouges
- 50 ml sauce tomate
- 20 g fromage râpé
- 50 ml bouillon de légumes
- 1 cuillère à soupe ricotta ou fromage blanc
- 0 sel
- 0 poivre
- 0 herbes de Provence

## Instructions

1. Préchauffe le four à 200°C.
2. Dans un plat allant au four, mélange les carottes râpées, les courgettes et le bouillon.
3. Incorpore la ricotta ou le fromage blanc.
4. Ajoute la viande hachée.
5. Ajoute les haricots rouges et la sauce tomate.
6. Rajoute le fromage râpé.
7. Enfourne 15 min couvert + 10 min sans.

## Equipment

- four
- plat allant au four

## Source

- Original video: https://www.tiktok.com/@camax.nutrition/video/7479703468882595094
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/ce9e3a3e-6f48-42dc-ac63-b95954a921d0
- Extracted: 2025-03-10

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt