# آيس كريم دايت

وصفة آيس كريم صحي وغني بالبروتين يساعد على الشبع.

- Language: ar

## Ingredients

- 1 قطعة قطعة جبنة قريش أو أي جبنة قليلة الدسم
- 2 علبة زبادي وني أو عادي
- 1 كوباية فراولة مجمدة
- فانيليا
- سكر ستيفيا

## Instructions

1. اخلط قطعة جبنة قريش أو أي جبنة قليلة الدسم مع علبتين زبادي، كوباية فراولة مجمدة، فانيليا وسكر ستيفيا.
2. اضرب المكونات جيدًا.

## Equipment

- خلاط

## Tips

- الآيس كريم هذا قنبلة شبع وبروتين

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DWrup5DjDpe/?igsh=MTA3MTNhY2lueHJoaA==
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/ce4d29f5-2030-40b7-af6d-70a7f689baa2
- Extracted: 2026-04-05

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt