# High-Protein Skyr-Auflauf

Ein cremiger, proteinreicher Grießauflauf mit Himbeeren, ideal zum Abnehmen.

- Servings: 1 servings
- Cuisine: German
- Category: Dessert
- Diet: vegetarian
- Language: en

## Ingredients

- 300 g Skyr Natur
- 25 g Weichweizengrieß
- Vanille Flavor (optional)
- 100 g TK-Himbeeren
- Schokoladen-Drops (optional)

## Instructions

1. Skyr, Weichweizengrieß und Vanille Flavor in einer Schüssel gut verrühren.
2. Die Masse in eine Auflaufform füllen und mit den TK-Himbeeren und optionalen Schokoladen-Drops belegen.
3. Bei 180 °C Ober-/Unterhitze backen.
4. Kurz abkühlen lassen.

## Equipment

- Auflaufform
- Löffel

## Source

- Original video: https://www.facebook.com/share/r/19h47oqaTf/?mibextid=wwXIfr
- Creator: Protein Tobi
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/cd443356-eddf-4f1c-8150-5c47207fec25
- Extracted: 2026-11-11

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt