# Krämig Pastasallad med Kyckling o Krispig Prosciutto

En krämig och proteinrik pastasallad med kyckling och krispig prosciutto, perfekt som matlåda med cirka 50g protein per portion.

- Servings: 5 servings
- Cuisine: Italian
- Category: Salad
- Language: en

## Ingredients

- 700 g kycklingbröst
- Grillkrydda
- chiliflakes
- 300 g pasta
- 50 g prosciutto
- Romansallad
- 1 rödlök
- 50 g soltorkade tomater
- 140 g majs
- 190 g lätt créme fraiche franska örter
- 100 g grekisk yoghurt 0%
- Salt
- Peppar
- 30 g riven parmesanost

## Instructions

1. Krydda kycklingbröstet med grillkrydda och chiliflakes på båda sidorna.
2. Kör in kycklingbröstet i airfryern på 200 grader i 15 minuter.
3. Koka pasta under tiden och se till att salta pastavattnet.
4. Ta ut kycklingen när den är färdig.
5. Kör i prosciutto i airfryern.
6. Låt prosciuttoen få 6-7 minuter på 200 grader.
7. Ta fram en skål eller bunke och lägg i pastan.
8. Tillsätt kycklingen, romansallad, rödlök, soltorkade tomater och majs.
9. Häll i lätt crème fraiche med franska örter och grekisk yoghurt 0%.
10. Blanda ingredienserna väl.
11. Avsluta med att smaksätta med salt, peppar och parmesanost.
12. Blanda en sista gång.

## Equipment

- airfryer
- skål
- bunkar

## Source

- Original video: https://www.tiktok.com/@ifilip24/video/7345187589575462176?_t=ZN-8z7lJyM4rHG&_r=1
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/cacac7b0-40ad-4d5f-8b96-988fa1277338
- Extracted: 2025-08-23

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt