# سموثي التفاح

وصفة منعشة ولذيذة باستخدام تفاح بينك ليدي، صحي ومناسب للرجيم.

- Category: Drink
- Language: ar

## Ingredients

- تفاح بينك ليدي
- 1 موزة
- 0.25 كوب مكسرات
- 0.5 م ص قرفة باودر
- 1 كوب حليب سائل

## Instructions

1. بقطع التفاح مثل ما انتم شايفين بالفيديو.
2. بخلاط الكاس بضيف التفاح وموزه ربع كوب من المكسرات نص معلقه صغيره من القرفه الباودر كوب كامل من الحليب السائل.
3. وبخلطهم نص دقيقة.
4. وهيك بتقدروا تشربوا اطيب سموثي تفاح من بينك ليدي.

## Equipment

- خلاط الكاس

## Tips

- يستحق التجربة
- مناسب لأصحاب الرجيم
- يمد بالطاقة ويحسس بالشبع لفترة طويلة

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/p/CqtGFRUuhUf/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/caa9efa0-043c-425d-8665-5c45e4346699
- Extracted: 2026-02-28

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt