# Colazione o Spuntino con Gallette di Riso e Yogurt Greco

Una ricetta facile e veloce per una colazione o uno spuntino sano e gustoso.

- Servings: 1 servings
- Total time: 1 min
- Cuisine: Italian
- Category: Drink
- Language: en

## Ingredients

- 2 gallette di riso
- 150 g yogurt greco
- 0 latte
- 0 dolcificante
- 1 cucchiaio crema proteica al cioccolato
- 0 acqua calda
- 0 cacao
- 0 yogurt greco

## Instructions

1. In una ciotola, sbriciolare 2 gallette di riso.
2. Aggiungere 120g di yogurt greco.
3. Aggiungere latte e dolcificante.
4. Aggiungere 1 cucchiaio di crema proteica al cioccolato.
5. Mescolare tutti gli ingredienti.
6. In un'altra ciotola, preparare una crema al cacao con acqua calda, cacao e dolcificante e yogurt greco.
7. Versare la crema al cacao sopra il composto di gallette di riso e yogurt.
8. Mescolare.
9. Lasciare in frigo per una notte.

## Equipment

- bowl
- spoon

## Source

- Original video: https://vm.tiktok.com/ZNd1F3jA1/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/c89bb836-a417-4c67-b88a-379295e1b601
- Extracted: 2025-02-13

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt