# Pastel saludable en 5 minutos

Receta de pastel saludable sin harina y sin azúcar, fácil y rápida de preparar.

- Servings: 6 servings
- Total time: 5 min
- Cuisine: Spanish
- Category: Dessert
- Language: en

## Ingredients

- 2 manzanas
- 100 ml agua
- 1 taza avena en copos
- 2 plátanos
- 1 taza pasas
- 1 cucharadita canela
- 1 cucharadita polvo de hornear
- 2 huevos

## Instructions

1. Cortar dos manzanas lavadas y sin semillas.
2. Pasar las manzanas a una licuadora con 100 ml de agua y licuar durante unos minutos hasta obtener una mezcla suave.
3. Agregar una taza de avena en copos a un recipiente aparte e incorporar la mezcla de manzana licuada.
4. Mezclar todo bien hasta que todos los ingredientes estén completamente combinados.
5. Machacar dos plátanos y agregarlos a la mezcla.
6. Seguir mezclando.
7. Agregar dos huevos y seguir mezclando.
8. Añadir una taza de pasas y mezclar bien.
9. Terminar con una cucharadita de canela y una cucharadita de polvo de hornear. Mezclar todo bien hasta que los ingredientes estén completamente incorporados.
10. Verter la masa en un molde engrasado y enharinado.
11. Hornear en el horno precalentado a 180 grados C (350 grados F) durante 30 minutos.
12. Desmoldar y cortar para mostrar el pastel.

## Equipment

- cuchillo
- licuadora
- recipiente
- horno
- molde

## Source

- Original video: https://www.facebook.com/share/r/1BW9P8cjsr/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/c7f7c9ad-a8d1-4649-ab62-09a4f0022ad2
- Extracted: 2025-02-27

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt