# Leche Dorada Antiinflamatoria

La leche dorada es una bebida antiinflamatoria, antioxidante y refuerza el sistema inmune, ideal para quienes sufren de hinchazón.

- Category: Drink
- Language: en

## Ingredients

- 5 cucharadas cúrcuma
- 2 cucharadas canela
- 1 cucharada jengibre
- 1 cucharadita pimienta
- 1 cucharada nuez moscada
- vasito bebida vegetal
- un poco hielo

## Instructions

1. En un tarro, mezcla 5 cucharadas de cúrcuma.
2. Añade 2 cucharadas de canela.
3. Agrega 1 cucharada de jengibre.
4. Incorpora 1 cucharadita de pimienta para activar la cúrcuma.
5. Añade 1 cucharada de nuez moscada.
6. Cierra el tarro y mezcla bien todos los ingredientes. Esta mezcla te durará un mes.
7. Para prepararla, vierte una cucharadita de la mezcla de especias en un vasito de bebida vegetal calentita y remueve.
8. Para la versión fría, vierte la bebida preparada en un vaso con hielo.
9. Añade más bebida vegetal y remueve con una pajita.

## Equipment

- tarro
- cuchara
- vaso

## Tips

- La mezcla de especias se puede guardar para un mes.
- Se puede tomar fría o caliente.

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DPE3xRLiHPw/?igsh=azEzZXlsMGkybWJs
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/c7e5a27e-2a50-46a4-9eea-23f672254327
- Extracted: 2025-09-30

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt