# Galletas integrales con semillas

Esta receta prepara unas galletas integrales con semillas, tipo cerealitas, super crujientes y nutritivas.

- Total time: 10 min
- Cuisine: Spanish
- Category: Baked Goods
- Language: en

## Ingredients

- 200 gr harina leudante
- 200 gr harina común
- 1 cucharadita polvo de hornear
- 50 gr harina integral
- 50 gr avena
- 50 gr mix de semillas
- 50 cc aceite
- 1 cucharadita sal
- 150 cc agua

## Instructions

1. En un bowl, colocar 200 gramos de harina leudante (o 200 gramos de harina común + 1 cucharadita colmada de polvo de hornear).
2. Agregar 50 gramos de harina integral.
3. Agregar 50 gramos de avena.
4. Agregar 50 gramos de mix de semillas.
5. Agregar 1 cucharadita de sal.
6. Mezclar todos los ingredientes secos.
7. Agregar 50 centímetros cúbicos de aceite.
8. Agregar entre 150 y 200 centímetros cúbicos de agua gradualmente, hasta formar una masa.
9. Amasar la masa hasta que esté suave y homogénea.
10. Estirar la masa lo más finita posible con un palo de amasar.
11. Cortar la masa en cuadrados.
12. Pinchar las galletas con un tenedor.
13. Colocar las galletas en una bandeja para hornear ligeramente enharinada.
14. Hornear a 200 grados hasta que se doren por ambos lados.

## Equipment

- bowl
- spoon
- rolling pin
- knife
- fork
- baking sheet

## Source

- Original video: https://www.youtube.com/watch?v=IJbcKedHMpk&t=0s
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/c4b4bb09-2d68-4fbc-985e-e92efd1bd66e
- Extracted: 2025-03-08

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt