# Escalopes de poulet 



















































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































oN the heels of our last night in the last night of me, and you were one of those babies.

- Total time: 35 min
- Cuisine: Italian
- Language: en

## Ingredients

- 4 blancs de poulet
- 1 pincée sel
- 1 pincée poivre
- 2 œufs
- 1 bol farine
- 1 bol chapelure
- 1 boîte sauce tomate cuisinée
- 3 tranches jambon blanc
- 1 sachet mozzarella
- 1 pincée origan

## Instructions

1. Laver les blancs de poulet.
2. Égoutter les blancs de poulet.
3. Couper les blancs de poulet en deux dans le sens de la longueur.
4. Saler les blancs de poulet des deux côtés.
5. Poivrer les blancs de poulet des deux côtés.
6. Préparer un bol d'œufs battus.
7. Préparer un bol de farine.
8. Préparer un bol de chapelure.
9. Passer chaque morceau de poulet dans la farine, puis dans l'œuf, et enfin dans la chapelure.
10. Disposer les escalopes panées sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
11. Enfourner le poulet dans un four préchauffé à 180°C pendant 30 minutes.
12. Sortir le poulet du four.
13. Étaler de la sauce tomate cuisinée sur chaque escalope.
14. Couper le jambon blanc en morceaux et le disposer sur la sauce tomate.
15. Ajouter de la mozzarella râpée sur le jambon.
16. Saupoudrer d'origan.
17. Remettre le plat au four pendant 5 minutes.
18. Sortir le plat du four et servir.

## Equipment

- bol
- couteau
- planche à découper
- plat
- four
- cuillère
- plaque de cuisson

## Source

- Original video: https://www.tiktok.com/@la.cherana/video/7411471705035590945
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/c3d8fe0c-7b8c-4557-85bc-c36776cdb776
- Extracted: 2025-07-29

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt