# Hamburguesas de Pollo y Brócoli

Hamburguesas de pollo y brócoli sin harinas, una cena fácil, alta en proteínas y saludable.

- Servings: 2 servings
- Total time: 12 min
- Cuisine: Spanish
- Category: Lunch
- Language: en

## Ingredients

- 300 gr pollo
- 100 gr brócoli
- 60 gr queso rallado
- 0 sal
- 0 pimienta
- 2 huevos
- 3 cucharadas aceite de oliva virgen extra

## Instructions

1. Corta el pollo en cuadrados pequeños.
2. Mezcla en un bol los huevos, el brócoli rallado, el queso rallado, la sal y la pimienta.
3. Calienta una sartén con 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
4. Añade la mezcla a la sartén, dándole forma de hamburguesas.
5. Tapa la sartén y deja cocinar a fuego medio/bajo durante 5 minutos.
6. Dale la vuelta a las hamburguesas.
7. Vuelve a tapar la sartén y deja cocinar otros 4 o 5 minutos.

## Equipment

- cuchillo
- bol
- sartén
- tapa

## Source

- Original video: https://www.facebook.com/share/r/15ihxVLaKV/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/c33b1f1f-a0fa-4221-be61-10780f626852
- Extracted: 2025-03-08

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt