# Granola casera

Haz tu propia granola casera sin azúcar añadido!!! Mucho más rica en fibra y grasas saludables

- Servings: 1 servings
- Total time: 20 min
- Cuisine: Spanish
- Category: Breakfast
- Language: en

## Ingredients

- 3 tazas avena
- 0.5 taza frutos secos
- 0.5 taza coco rallado
- 0.33 taza semillas
- 1 cda canela
- 1 pizca sal
- 2 plátanos maduros
- 0.25 taza aceite de coco
- 0.25 taza miel

## Instructions

1. Mezcla en un bol los ingredientes secos: avena, frutos secos, coco, semillas, canela y sal
2. Mezcla en otro bol los ingredientes húmedos: plátano machacado, aceite de coco y miel. Viértelo sobre la mezcla de avena y revuelve bien para que quede todo cubierto
3. En una bandeja con papel vegetal esparce la mezcla y presiona bien con una espátula para que quede compacto
4. Llévalo al horno 20 min a 180º, déjalo enfriar para que termine de secarse y quede bien crujiente, y ya podrás romperla en trozos del tamaño que quieras

## Equipment

- bowl
- measuring cup
- fork
- baking sheet
- parchment paper
- wooden spoon
- oven

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DG-QjzTtqsz/?igsh=MXVlcWo4bzI5eXRveg==
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/be733294-dfe9-41de-9865-f58ebeaa93bd
- Extracted: 2025-05-02

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt