# خبز عالي بالبروتين وبدون دقيق

A high-protein bread recipe without flour, made with Greek yogurt, eggs, and various seeds, baked until golden and filled with your favorite toppings.

- Total time: 20 min
- Cuisine: Middle Eastern
- Category: Baked Goods
- Language: ar

## Ingredients

- 1 علبه لبن زبادي يوناني
- 1 بيضه
- قليل بيكنج باودر
- قليل خل
- 2 ملعقه قشور السيليوم
- 1 ملعقه بذور كتان
- 1 ملعقه بذور القرع
- حبه البركه
- سمسم

## Instructions

1. خذي علبه لبن زبادي يوناني.
2. ضيفي عليها بيضه وشويه بيكنج باودر وشويه خل.
3. اخلطي المكونات.
4. أضيفي ملعقتين من قشور السيليوم، ملعقه بذور كتان، ملعقه بذور القرع، وممكن تضيفوا حبه البركه وسمسم.
5. اتركي المكونات خمس دقائق.
6. احضري قوالب مدهونه بالزيت.
7. ضعي العجينة الرخوة في القوالب.
8. اخبزيها على حراره 180 مده 20 دقيقه.
9. لا تفتحي الفرن حتى تبرد تماما.
10. احشيها بالحشوه اللي انت تحبيها.

## Equipment

- قوالب
- فرن

## Tips

- مهم ما تفتحي الفرن الين ما تبرد تماما
- احشيها بالحشوه اللي انت تحبيها

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DWg4gqWjWbo/?igsh=M2tqMzUyY3QxNDBr
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/be6de68e-f044-45d1-b787-5143e0c0903f
- Extracted: 2026-04-02

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt