# سموثي أناناس ومانجو وسبانخ

سموثي صحي ولذيذ وخالي من الغلوتين والسكر.

- Servings: 1 servings
- Total time: 1 min
- Cuisine: Middle Eastern
- Category: Drink
- Language: en

## Ingredients

- 0 حبة أناناس مجمد
- 0 مانجو مجمد
- 1 كمشة سبانخ فريش
- 1 معلقة كبيرة عسل
- 1 كوب حليب اللوز (خالي من الغلوتين والسكر)

## Instructions

1. ضعي قطع الأناناس المجمد في الخلاط.
2. أضيفي قطع المانجو المجمد.
3. أضيفي كمية السبانخ.
4. اسكبي حليب اللوز.
5. أضيفي ملعقة كبيرة من العسل.
6. امزجي المكونات في الخلاط.
7. صبّي السموثي في كأس.
8. زيّني الكأس بشريحة من الأناناس.

## Equipment

- Nutribullet blender

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/p/DIZVQLlqpGG/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/ba58da0c-d889-4a9e-bf1a-bfec76971572
- Extracted: 2025-05-01

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt