# مشروب شتوي صحي

مشروب شتوي صحي وسريع التحضير بدون سكر، يتميز بطعم التمر والتوابل.

- Servings: 3 servings
- Total time: 5 min
- Cuisine: Middle Eastern
- Category: Drink
- Language: en

## Ingredients

- 10 حبة تمر
- 1 كوب حليب
- 0.5 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
- 0.5 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
- 0.5 ملعقة صغيرة هال مطحون
- حليب دافئ
- قرفة
- جوز مطحون

## Instructions

1. أزيلوا العجوة من التمر وضعوه في الميكسر.
2. أضيفوا كوب حليب فوق التمر في الميكسر.
3. اطحنوا التمر مع الحليب حتى ينهرا تماما.
4. انقلوا الخليط إلى طنجرة وضعوها على النار.
5. أضيفوا نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل والهال والقرفة.
6. أضيفوا حليب دافئ فوق الخليط حتى يصل للسماكة المطلوبة.
7. حركوا المشروب حتى يغلي.
8. اسكبوا المشروب في الكأس ورشوا عليه قرفة وجوز مطحون.

## Equipment

- ميكسر
- طنجرة
- كاسة
- مايكرويف

## Tips

- سخنوا التمر بالمايكرويف دقيقة ليطرى وينطحن بسهولة.
- إذا حسستوه سميك ضيفوا شويه حليب.

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DUBZSwcAvsz/?igsh=czZjbWRubzFuaHdi
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/b2e8855b-5e46-47cd-87d9-c9be3c0a7fe9
- Extracted: 2026-01-27

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt