# Pudding CHIA Choco coupe faim

Ce pudding de chia au chocolat est un dessert sain et peu calorique qui peut être consommé comme collation, petit-déjeuner ou dessert.

- Total time: 120 min
- Category: Dessert
- Language: en

## Ingredients

- Graine de chia et eau
- 2 Petit suisse ou skyr ou fromage blanc
- 2 carré chocolat noir 70% fondu
- 2 cuillère musli maison
- amandes

## Instructions

1. Mettre les graines de chia et l'eau dans un pot et laisser reposer au frais pendant au moins 2 heures.
2. Mettre 2 petits suisses (ou skyr ou fromage blanc) dans un bol.
3. Ajouter une bonne cuillère de graines de chia préparées au bol.
4. Ajouter une couche de chocolat noir fondu à 70%.
5. Ajouter 2 cuillères de pudding au chocolat.
6. Ajouter une cuillère de chocolat noir fondu à 70%.
7. Ajouter le reste du pudding dans le pot.
8. Ajouter 2 cuillères de muesli maison.
9. Ajouter les amandes.

## Equipment

- cuillère
- bol
- pot en verre

## Tips

- Tu verras que tu seras très vite caler donc à prendre en petit dej ou collation ou désert c'est très peu calorique

## Source

- Original video: https://vm.tiktok.com/ZNdfowDEA/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/adec2880-452a-481a-8da3-c87798055ec4
- Extracted: 2025-07-03

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt