# Mini Donuts Saludables

- Servings: 6 servings
- Total time: 20 min
- Cuisine: American
- Category: Dessert
- Language: en

## Ingredients

- 1 plátano
- 1 huevo
- 1 unidad yogur griego ligero
- 60 g harina de avena
- 1 cucharadita levadura
- 1 tableta chocolate puro

## Instructions

1. Poner un plátano en un bol y machacarlo hasta que se haga puré.
2. Añadir un huevo.
3. Añadir un yogur griego ligero (o uno de proteínas).
4. Añadir 60 g de harina de avena.
5. Mezclar todo bien.
6. Añadir una cucharadita de levadura.
7. Llevar la mezcla al molde de donuts de silicona.
8. Hornear a 180 grados durante 20 minutos.
9. Derretir el chocolate puro en el microondas.
10. Mojar los donuts en el chocolate derretido.
11. Refrigerar durante una hora.

## Equipment

- bowl
- fork
- spoon
- donut silicone mold
- microwave
- oven

## Source

- Original video: https://vm.tiktok.com/ZGdyEngAk/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/a92ef39e-a357-493f-ab86-e720babb9c7d
- Extracted: 2025-02-24

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt