# بسبوسه صحيه

حلوى البسبوسة الصحية سهلة وسريعة التحضير، وهي خيار أخف وألذ من البسبوسة التقليدية.

- Total time: 15 min
- Cuisine: Middle Eastern
- Category: Baked Goods
- Language: ar

## Ingredients

- 0.5 علبه زبادي
- 3 ملعقة صغيرة دقيق سيمولينا أو سميد
- 2 ملعقة جوز هند مبشور
- عسل للتحليه
- 0.5 ملعقة بيكنج باودر
- 1 بيضة اختياري
- فانيليا
- طحينة
- مكسرات اختياري
- مياه
- ستيفيا

## Instructions

1. في نصف علبة زبادي، أضف ثلاث ملاعق صغيرة من دقيق السيمولينا أو السميد وملعقتين من جوز الهند المبشور.
2. أضف العسل للتحلية ونصف ملعقة من البيكنج باودر.
3. أضف بيضة اختيارياً لزيادة القيمة الغذائية والفانيليا.
4. اخلط المكونات جيداً.
5. اسكب الخليط في قالب مدهون بالطحينة.
6. أضف المكسرات اختيارياً.
7. اخبز في الفرن لمدة 15 دقيقة على درجة حرارة 180 مئوية.
8. اسقِ البسبوسة بسيرب مكون من الماء والستيفيا.

## Equipment

- قالب
- فرن

## Tips

- يمكن إضافة بيضة لزيادة القيمة الغذائية.
- يمكن استخدام القلاية الهوائية.

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DUlmPJADP3s/?igsh=dm5ndGhlNjRuZ3Y4
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/a63530b1-67c7-4e98-a2c9-fd18655250be
- Extracted: 2026-02-13

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt