# Wraps de courgette

Ces wraps de courgette sont bien croustillants et super bons.

- Servings: 3 servings
- Total time: 25 min
- Cuisine: Italian
- Category: Side
- Language: en

## Ingredients

- 1 courgette
- 1 poignée mozzarella râpée
- sel
- poivre
- 1 filet huile d'olive
- salade
- avocat
- saumon
- sauce au fromage blanc

## Instructions

1. Couper une courgette en fines rondelles.
2. Déposer les rondelles de courgette sur du papier cuisson pour former un rectangle.
3. Assaisonner les courgettes.
4. Ajouter un filet d'huile d'olive.
5. Ajouter une belle poignée de mozzarella râpée sur le dessus.
6. Enfourner pour 25 minutes à 180°C dans un four préchauffé.
7. Une fois refroidi, décoller délicatement les wraps de courgette.
8. Ajouter la garniture de ton choix (salade, avocat, saumon et sauce au fromage blanc).
9. Plier les wraps en deux.

## Equipment

- râpe
- plaque de cuisson
- papier cuisson
- four

## Tips

- Laisser refroidir les wraps de courgette pour qu'ils durcissent avant de les garnir.
- Garnir l'intérieur selon vos envies (salade, avocat, saumon, sauce au fromage blanc, falafels, poulet, etc.).

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/p/DHOpJ-hMvBL/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/a325e579-bc60-4bdc-8573-9c04ec373b09
- Extracted: 2025-11-10

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt