# Nuggets de atun

Una receta fácil y rápida de nuggets de atún, ideal para cuando no tenés ganas de cocinar.

- Total time: 12 min
- Cuisine: Spanish
- Category: Snack
- Language: es

## Ingredients

- 1 lata atún
- 1 cda yogur natural
- 1 cda mostaza
- 1 huevo
- ralladura de limón
- sal
- pimienta
- 1 cda harina de avena
- queso en hebras light

## Instructions

1. Mezcla todos los ingredientes.
2. Dale forma a los nuggets.
3. Cocínalos en la freidora de aire o en el horno a 180 grados durante 12 minutos.
4. A la mitad del tiempo de cocción, dales la vuelta.
5. Cuando falten 3 minutos para terminar la cocción, agrega el queso y sube la temperatura a 200 grados.
6. Disfruta los nuggets con una ensalada.

## Equipment

- freidora de aire
- horno

## Tips

- Puedes usar avena común en lugar de harina de avena.
- Servir con una ensalada.

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DVKPadiD1C4/?igsh=b2NlbXdrczd5cmJi
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/a17cbece-a46f-412e-aa9a-02d28f430748
- Extracted: 2026-03-05

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt