# One pot poulet légumes Au air fryer ✨

Une recette de poulet aux légumes à faire au Air Fryer, parfait pour un repas rapide et sain.

- Total time: 30 min
- Cuisine: French
- Category: Dessert
- Language: en

## Ingredients

- 300 g blanc de poulet
- 1 poivron rouge
- 1 poivron jaune
- 1 courgette
- 1 oignon rouge
- 1 filet huile d'olive
- sel
- poivre
- paprika
- 2 cac sauce soja

## Instructions

1. Coupez tous les légumes et le poulet en dés.
2. Versez tous les ingrédients dans la cuve du Air Fryer.
3. Ajoutez un filet d'huile d'olive sur les ingrédients.
4. Assaisonnez avec du sel, du poivre et du paprika.
5. Ajoutez 2 cuillères à café de sauce soja.
6. Mélangez le tout pour bien enrober les ingrédients.
7. Placez la cuve dans le Air Fryer et lancez la cuisson pour 30 minutes à 180 degrés.
8. Servez le poulet et les légumes dans un bol.

## Equipment

- Air Fryer
- bol
- baguettes

## Source

- Original video: https://vm.tiktok.com/ZNd3henks/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/a0dfd0ea-5821-47f6-8a58-0aa8280f9db8
- Extracted: 2025-10-29

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt