# وصفة التين المجفف

وصفة سحرية باستخدام التين المجفف لرفع فيتامين دال وتقوية العظام.

- Cuisine: Middle Eastern
- Category: Snack
- Language: en

## Ingredients

- تين مجفف
- 1 معلقة كبيرة حبة البركة
- 1 معلقة كبيرة سمسم ني
- زيت الزيتون

## Instructions

1. نقطع حبات التين المجفف من المنتصف للتأكد من خلوها من أي حبات مسكرة أو متعفنة.
2. نتخلص من أي حبات تين مسكرة أو متعفنة.
3. نضيف معلقة كبيرة من حبة البركة.
4. نضيف معلقة كبيرة من السمسم الني.
5. نغمر المكونات بزيت الزيتون.
6. نغلق العبوة ونتركها في مكان مظلم لمدة أسبوع.

## Tips

- التأكد من عدم وجود حبات تين مسكرة أو متعفنة بفتحها من المنتصف.
- يؤكل حبة واحدة كل يوم.
- تترك العبوة في مكان مظلم لمدة أسبوع.

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/p/CwnoWiJN6Xp/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/9feae8f1-3244-4a5c-869b-4f4249466846
- Extracted: 2026-01-04

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt