# Receta fácil de cena

Una idea fácil de cena saludable y brutal.

- Servings: 6 servings
- Total time: 30 min
- Language: en

## Ingredients

- 200 g coliflor
- 150 g espárragos
- 0.25 cebolla
- 4 huevos
- 1 sal
- 1 pimienta
- 1 puñado cebollino picado
- 1 queso rallado

## Instructions

1. Añade la coliflor rallada, los espárragos troceados, la cebolla picada, el queso rallado, los huevos, el cebollino, la sal y la pimienta a una fuente para horno. Mezcla todo bien.
2. Añade un poco más de queso rallado.
3. Mete en el horno o en el airfryer.

## Equipment

- horno
- airfryer
- fuente para horno

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DH3J6CANKnl/?utm_source=ig_web_copy_link
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/9dcb6071-7cbc-4fa0-be16-4f97f77d1db0
- Extracted: 2025-03-31

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt