# Low-Carb Fish Sticks

These fish sticks are carbohydrate-free, have 82g of protein, consist of only three ingredients, and are prepared in 5 minutes.

- Total time: 5 min
- Cuisine: German
- Category: Dinner
- Language: de

## Ingredients

- 1 dose Thunfisch
- fettreduzierten geriebenen Käse
- 1 Ei
- beliebige Gewürze

## Instructions

1. Die Flüssigkeit einer Thunfischdose entfernen und diesen dann in eine Schüssel geben.
2. Dazu fettreduzierten geriebenen Käse, ein eingeschlagenes Ei und beliebige Gewürze geben.
3. Jetzt die Masse ordentlich verkneten.
4. Auf ein Backblech zu den Sticks formen.
5. Optional noch ein wenig Käse darüber streuen.
6. Dann im Ofen backen.

## Equipment

- Backblech
- Schüssel
- Ofen

## Source

- Original video: https://www.facebook.com/share/r/1BJiHbDnVe/?mibextid=wwXIfr
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/9d7d3c89-67a3-4b49-9759-668b5a0990a7
- Extracted: 2026-04-24

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt