# مشروب الفوقان والطاقة والشبع

مشروب طاقة منخفض السعرات الحرارية مصنوع في الخلاط.

- Servings: 3 servings
- Total time: 1 min
- Cuisine: Middle Eastern
- Category: Drink
- Language: en

## Ingredients

- 1 تفاحة متوسطة
- 1 خيارة متوسطة
- 1 ملعقة عسل للتحلية
- 0.5 ملعقة زنجبيل مطحون أو فريش
- 1 كوب سبانخ فريش
- 2 كوب ماء

## Instructions

1. ضعي جميع المكونات في الخلاط.
2. اخلطي المكونات جيداً.
3. صب العصير في أكواب.

## Equipment

- خلاط

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DIZc6KCvQ9k/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/9924359e-de48-43f5-b480-0faec05d4055
- Extracted: 2025-04-21

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt