# Piadine di chia (2 ingredienti)

Una ricetta facile e veloce per preparare delle piadine leggere e sazianti con soli due ingredienti, perfette da farcire sia dolci che salate.

- Servings: 3 servings
- Total time: 15 min
- Cuisine: Italian
- Category: Lunch
- Language: it

## Ingredients

- 30 gr semi di chia
- 180 ml acqua
- 200 ml acqua
- 70 gr fesa di tacchino
- insalata

## Instructions

1. In una ciotola versate i semi di chia e l'acqua.
2. Lasciate riposare il composto in frigorifero per almeno 4 ore o tutta la notte.
3. Versate il composto in una padella antiaderente ben calda, formando un disco e fate cuocere finché non si sarà asciugata per bene.
4. In alternativa, cuocete in friggitrice ad aria a 200°C per 15 minuti.
5. Farcite a piacimento.

## Equipment

- ciotola
- padella antiaderente
- friggitrice ad aria
- frigorifero

## Tips

- Le piadine si mantengono bene in frigorifero per vari giorni, e possono essere cotte all'occorrenza.
- Possono essere farcite a piacimento, sia con ingredienti salati che dolci.

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DUtK-MViPFo/?igsh=OHl2ZHlmMTVrZDds
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/95c2bc3f-85b0-4caa-ab2f-99b8c7fd5409
- Extracted: 2026-03-23

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt