# Ensalada Viral para perder grasa

- Servings: 1 porción
- Cuisine: Mexican
- Language: en

## Ingredients

- 200 g carne molida 95/5
- 150 g camote
- 100 g granos de elote drenados
- 1/2 whole aguacate
- 1/2 whole cebolla, picada
- 10 whole jitomate cherry
- 1/2 whole jugo de limón
- 110 g queso cottage light
- 1 tbsp mayonesa light
- pimienta negra (optional)
- sal (optional)
- ajo en polvo (optional)
- cebolla en polvo (optional)
- papel antiadherente (optional)
- aceite en spray (optional)

## Instructions

1. Pica el camote en cubos, colócalo en una bandeja con papel antiadherente y aceite en spray, y hornea a 200 grados.
2. Sazona la carne molida con pimienta negra, sal, ajo en polvo y cebolla en polvo, y cocínala en una sartén.
3. En un bowl, mezcla los granos de elote, aguacate, queso cottage, jitomates cherry, cebolla, mayonesa y el jugo de limón para preparar la salsa.
4. Añade el camote y la carne cocidos al bowl y cubre con la salsa proteica.

## Equipment

- horno
- sartén
- bowl

## Tips

- Puedes aumentar los gramos de carne si necesitas más proteína.
- Puedes aumentar los gramos de camote si tu objetivo es subir de peso en lugar de perderlo.

## Source

- Original video: https://www.tiktok.com/@bastianalmaraz/video/7681131656673103124
- Creator: bastianalmaraz
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/94c5e8ef-3c42-44ff-9677-ab59754bf69b
- Extracted: 2026-09-03

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt