# مشروب مقاومة الانسولين وتكيس المبايض

مشروب منعش يساعد على تحسين حساسية الانسولين وحرق الدهون.

- Cuisine: Middle Eastern
- Category: Drink
- Language: ar

## Ingredients

- 0.5 تفاحة متوسطة
- 0.5 خيار متوسطة
- ليمون فريش
- نعناع فريش
- زنجبيل فريش
- ثلج مجروش
- 1 كوباية ماء

## Instructions

1. أحضري نص تفاحة متوسطة، نص خيارة متوسطة، ليمون فريش، نعناع فريش، زنجبيل فريش، ثلج مجروش (اختياري)، وكوباية مية.
2. اخلطي المكونات جيداً في الخلاط.
3. اسكبي المشروب في كوب.

## Equipment

- خلاط
- كوب

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DX3wi3NMyyo/?igsh=MXZtMXo2Y2RsZmptOA==
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/929c6679-a9ea-4d64-8806-8a7e06c78127
- Extracted: 2026-05-15

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt